Účinný, absolútne neškodný a najdostupnejší liek na vaše problémy

Inzercia | Pokiaľ ide o duševné zdravie, za jeden z najlepších liekov je považovaný práve smiech. Ale čo naša fyzická kondička? Už Hippokrates veril, že najlepším liekom na takmer všetky problémy človeka - je chôdza.

Chôdza je dobrá pre srdce a svaly. A ak chcete schudnúť, potom je to tiež skvelý spôsob, ako sa bez veľkej námahy zbaviť nadbytočného tuku.

„Tí, ktorí si myslia, že nemajú čas na chôdzu a cvičenie si skôr alebo neskôr budú musieť nájsť čas na chorobu.“ (Edward Stanley)

Chôdza nie je len lacná (pokiaľ ju neurobíte v telocvični), ale aj zábavná. Môžete chodiť s priateľom, psom alebo sa kochať prírodou, v ktorej je, okrem iného,...
zdroj: Trend

2019-12-11 01:45
Najnovšie správy z Trend
dnes 19:57 Vo svete klesá záujem o autá. Slovensko dosahuje historické rekordy
dnes 19:57 Remišová: Môže obvinený Kiska nominovať ministra vnútra?
dnes 19:57 Bratislava načas zatvorí letisko. Straty môžu dosiahnuť státisíce
dnes 19:57 Už sa prihlásili prví ľudia. Dražba Bašternákovho bytu sa začne čoskoro
dnes 19:57 Kažimírov rezort so zdražovaním rátal. Jeho NBS za to teraz poisťovne trestá
dnes 17:51 Z ich vášne pre hokej je úspešný biznis. Ako Slováci dobývajú NHL po novom
dnes 17:51 Vo svete klesá záujem o autá. Slovensko dosahuje historické rekordy
dnes 17:51 Remišová: Môže obvinený Kiska nominovať ministra vnútra?
dnes 17:51 V Banskej Bystrici sa nedohodli, prímestské linky premávať nebudú
dnes 17:51 Diaľnica D1 je v smere z Bratislavy do Trnavy neprejazdná. Blokuje ju kamión
dnes 17:51 Už sa prihlásili prví ľudia. Dražba Bašternákovho bytu sa začne čoskoro
dnes 16:48 Z ich vášne pre hokej je úspešný biznis. Ako Slováci dobývajú NHL po novom
dnes 16:48 Vo svete klesá záujem o autá. Slovensko dosahuje historické rekordy
dnes 16:48 Bratislava načas zatvorí letisko. Straty môžu dosiahnuť státisíce
dnes 16:48 Štátna „diplomatická realitka“ kúpila budovu, ktorú vlastnil Výboh
dnes 16:48 Threema: Kočner so známym právnikom riešil Fiľa a so Sklenkom sudkyne
dnes 16:48 Remišová: Môže obvinený Kiska nominovať ministra vnútra?
dnes 15:45 Schôdzka s Černákom bola zvláštna, vravel na súde Ruskov šofér
dnes 14:42 Boeing vedome podvádzal. V súboji desaťročia ho porazil Airbus
dnes 14:42 Z ich vášne pre hokej je úspešný biznis. Ako Slováci dobývajú NHL po novom
Najnovšie správy z Slovakia
dnes 20:42 Polícia hľadá páchateľa, ktorý zastrelil samicu vlka dravého
dnes 20:42 Premiér: Vyriešenie situácie v prímestskej doprave BBSK je zodpovednosť Luntera
dnes 20:42 Na Donovaloch sa zrútila litovská paraglajdistka
dnes 20:42 Vedci prezradili, čo môže pomôcť pri chudnutí
dnes 20:42 Lunterov kraj zvoláva pre autobusy bezpečnostnú radu. Žiada súd i premiéra, aby zakročili
dnes 20:42 Demisia Lászlóa Sólymosa už bola doručená do prezidentského paláca
dnes 20:42 Francúzsko potvrdilo prvé prípady nákazy čínskym vírusom v Európe
dnes 20:42 Prezidentka pozvala izraelského prezidenta na oficiálnu návštevu SR
dnes 20:39 Na D1 sa skrížil kamión. Na diaľnici v smere z Bratislavy do Trnavy už sprejazdnili dva pruhy
dnes 20:39 Sólymos už doručil demisiu do prezidentského paláca
dnes 20:39 Meteorológovia varujú pred hmlou a poľadovicou. Výstrahy sa týkajú takmer celého Slovenska
dnes 20:39 Francúzsko potvrdilo prvé dva prípady nákazy čínskym vírusom v Európe
dnes 20:39 Vojaci utrpeli zranenia mozgu, priznal po útoku Iránu Pentagón
dnes 20:39 Niektoré linky budú na Podpoľaní premávať. Pozrite si, ktoré
dnes 20:33 Australian Open: Wozniacka sa rozlúčila s kariérou: Teším sa na novú kapitolu
dnes 20:33 Serena Williamsová nevzdáva boj o vyrovnanie rekordu Courtovej
dnes 20:33 Antukové turnaje prijali novinku, prvýkrát sa s tým stretneme na turnaji v Rio de Janeiro
dnes 20:33 Nižnekamsk s domácou výhrou nad Sibirom, s triumfom aj Metallurg
dnes 20:33 Hradec Králové zvíťazil nad Vítkovicami aj zásluhou gólu Cingela
dnes 20:33 Banská Bystrica stratila dôležité body v Poprade
dnes 20:33 Kaufland Cup: Ramsay zverejnil nomináciu, v Poprade nebudú chýbať skúsené mená
dnes 20:33 Dukla Trenčín zničila Nitru pred jej vlastými fanúšikmi
dnes 20:33 Najlepšími športovcami Slovenskej kanoistiky sú Beňuš a Gelle
dnes 20:30 Demisia Sólymosa už bola doručená do prezidentského paláca
dnes 20:30 Koniec sporom na antukových dvorcoch? Prelomová zmena v tenise!
dnes 20:30 Len pred pár hodinami podpisoval zmluvu: Šporar má za sebou prvý tréning v Sportingu
dnes 20:30 Sype si popol na hlavu: Po demisii ďalšie radikálne rozhodnutie Sólymosa
dnes 20:15 Pellegrini sa stretol so zástupcami dôchodcov, pre Smer sú podľa sociológa kľúčoví
dnes 20:15 Holandský motocyklista Edwin Straver zomrel na následky zranení po páde na Rely Dakar
dnes 20:15 Polícia rýchlo objasnila vraždu v obci Pažiť, dôchodcu dobodal 26-ročný muž z okresu Prievidza
dnes 20:12 Sólymosova demisia dorazila do prezidentského paláca
dnes 20:12 Objednávateľka vraždy manžela uniká polícii
dnes 20:00 Predvolebná diskusia o zdravotníctve: Situácia je alarmujúca
dnes 20:00 Týždeň v kampani: Aktivisti kazia kampaň kotlebovcom, PS/Spolu z toho profituje
dnes 19:57 Vo svete klesá záujem o autá. Slovensko dosahuje historické rekordy
dnes 19:57 Remišová: Môže obvinený Kiska nominovať ministra vnútra?
dnes 19:57 Bratislava načas zatvorí letisko. Straty môžu dosiahnuť státisíce
dnes 19:57 Už sa prihlásili prví ľudia. Dražba Bašternákovho bytu sa začne čoskoro
dnes 19:57 Kažimírov rezort so zdražovaním rátal. Jeho NBS za to teraz poisťovne trestá
dnes 19:39 NA ROVINU o súde s Kočnerom: Má veľký strach, že Zsuzsová ho začne vydierať
dnes 19:39 Vedci prezradili, čo môže pomôcť pri chudnutí
dnes 19:39 Kauza Tipos: Špecializovaný súd nevidí dôvod na väzbu Barziho a Preleca
dnes 19:39 Lunterov kraj zvoláva pre autobusy bezpečnostnú radu. Žiada súd i premiéra, aby zakročili
dnes 19:39 Johnson podpísal dohodu o vystúpení krajiny z EÚ
dnes 19:39 Na Podpoľaní budú autobusy jazdiť, nepôjdu však do Zvolena
dnes 19:39 Medici k opatreniu Smeru: Hneváme sa. Máme riešiť skúšky, nie politiku (podcast)
dnes 19:36 Dušan Kováčik by mal prísť o najvyššiu bezpečnostnú previerku, hovoria sulíkovci
dnes 19:36 Dankova SNS prezradila, s kým si vie predstaviť byť v novej vláde. Vymenovala tri strany
dnes 19:36 Johnson podpísal dohodu o vystúpení Británie z Únie
dnes 19:36 O krok bližšie k brexitu. Johnson podpísal rozvodovú dohodu
Pozrite sa na správy z Slovensko na Facebooku