Mýty, ktorých sa držíme pri chudnutí

Ak sa vám nedarí chudnúť, je možné, že sa držíte mýtov, pre ktoré sa vám to nikdy nepodarí.

Prečo nechudnete aj keď držíte diétu? Jedným z dôvodov je fakt, že to, čo na prvý pohľad vyzerá ako zdravá alternatíva, nie je až také zdravé a „nekalorické“.

Veľa tzv. „diétnych“ potravín a nápojov totiž obsahuje skryté tuky, cukry alebo soľ, ktoré zabraňujú úsiliu o stratu hmotnosti.

Zníženie telesnej hmotnosti je do značnej miery spojené s prevrátením rovnováhy v príjme a výdaji kilojoulov. Ak sa snažíte schudnúť, alebo...
zdroj: Aktuality

2018-12-07 19:21
Najnovšie správy z Aktuality
dnes 05:31 Austrálska vláda diskutuje o presťahovaní svojej ambasády do Jeruzalema
dnes 05:31 Dnešní deviataci môžu skončiť na učňovkách. Aj keď majú na viac
dnes 04:28 Britskí poslanci budú o dohode o brexite hlasovať pred 21. januárom
dnes 04:28 Londýnska polícia zadržala pred budovou parlamentu muža
dnes 04:28 Španielska vláda hrozí, že do Katalánska vyšle národnú políciu
dnes 04:28 Finančnú riaditeľku Huawei neprepustili na kauciu
dnes 04:27 Vodiči si musia na cestách dávať pozor na poľadovicu, sneženie i hmlu
dnes 04:27 Ako na Kryme chytali diverzantov. Jeden z nich predvídal akcie na Ukrajine
dnes 04:27 Rusko bude znižovať ťažbu ropy postupne
dnes 03:25 Mayová sa stretne s lídrami EÚ, bude s nimi rokovať o záchrane dohody
dnes 03:25 USA zaradili Pakistan na zoznam krajín porušujúcich náboženské slobody
dnes 03:25 Strelec v brazílskej katedrále zabil štyroch ľudí a spáchal samovraždu
dnes 03:25 Ako na Kryme chytali diverzantov. Jeden z nich predvídal akcie na Ukrajine
dnes 03:25 Pre Rusov terorista, pre Európanov hrdina. Sencovovi odovzdajú prestížnu cenu
dnes 03:25 V Bratislave a okolí hlásia vodiči nehody, kolóny a zdržanie do 50 minút
dnes 03:25 Vodiči si musia na cestách dávať pozor na poľadovicu, sneženie i hmlu
dnes 03:25 Putin bol ruským i východonemeckým tajným agentom
dnes 03:25 Najvyšší súd zamietol Kočnerovu sťažnosť, ostáva vo väzbe
dnes 03:25 Finančnú riaditeľku Huawei neprepustili na kauciu
dnes 03:25 Budúci rok by sa mohlo vrátiť domov 250-tisíc sýrskych utečencov
Najnovšie správy z Slovakia
dnes 05:31 Austrálska vláda diskutuje o presťahovaní svojej ambasády do Jeruzalema
dnes 05:31 Dnešní deviataci môžu skončiť na učňovkách. Aj keď majú na viac
dnes 05:26 Hrad v hlavnom meste rekonštruujú, bude to stáť milióny eur
dnes 05:09 British Fashion Awards mali špeciálneho hosťa: Meghan s bruškom ovládla celý večer
dnes 05:09 Fitneska Kristína Juricová bude ONLINE: Pošlite jej otázku
dnes 05:09 Škandalózne zmluvy na ministerstve školstva: Pôjde 166 miliónov z vreciek Slovákov?
dnes 05:01 Zakázané gamblingové portály sa nezľakli. Potichu plánujú „útok“
dnes 04:55 VIDEO: Kompletné zostrihy utorňajších zápasov Ligy majstrov
dnes 04:28 Britskí poslanci budú o dohode o brexite hlasovať pred 21. januárom
dnes 04:28 Londýnska polícia zadržala pred budovou parlamentu muža
dnes 04:28 Španielska vláda hrozí, že do Katalánska vyšle národnú políciu
dnes 04:28 Finančnú riaditeľku Huawei neprepustili na kauciu
dnes 04:27 Vodiči si musia na cestách dávať pozor na poľadovicu, sneženie i hmlu
dnes 04:27 Ako na Kryme chytali diverzantov. Jeden z nich predvídal akcie na Ukrajine
dnes 04:27 Rusko bude znižovať ťažbu ropy postupne
dnes 04:00 Takto sa piekli oblátky v 18. storočí: Tradičný postup dodržiavajú aj dnes
dnes 03:48 Mladí Slováci reagujú na žreb kvalifikácie EURO 2021
dnes 03:48 VIDEO: Kompletné zostrihy utorňajších zápasov Ligy majstrov
dnes 03:48 Martin Bakoš už má po odchode z Bostonu Bruins nový klub
dnes 03:48 VIDEO: PSG a Liverpool postúpili do osemfinále, Neapol v Lige majstrov skončil
dnes 03:25 Mayová sa stretne s lídrami EÚ, bude s nimi rokovať o záchrane dohody
dnes 03:25 USA zaradili Pakistan na zoznam krajín porušujúcich náboženské slobody
dnes 03:25 Strelec v brazílskej katedrále zabil štyroch ľudí a spáchal samovraždu
dnes 03:25 Ako na Kryme chytali diverzantov. Jeden z nich predvídal akcie na Ukrajine
dnes 03:25 Pre Rusov terorista, pre Európanov hrdina. Sencovovi odovzdajú prestížnu cenu
dnes 03:25 V Bratislave a okolí hlásia vodiči nehody, kolóny a zdržanie do 50 minút
dnes 03:25 Vodiči si musia na cestách dávať pozor na poľadovicu, sneženie i hmlu
dnes 03:25 Putin bol ruským i východonemeckým tajným agentom
dnes 03:25 Najvyšší súd zamietol Kočnerovu sťažnosť, ostáva vo väzbe
dnes 03:25 Finančnú riaditeľku Huawei neprepustili na kauciu
dnes 03:25 Budúci rok by sa mohlo vrátiť domov 250-tisíc sýrskych utečencov
dnes 03:25 Juncker vylúčil nové rokovania o brexitovej dohode
dnes 03:25 Rekonštrukcia Bratislavského hradu pokračuje, stáť bude cez 16 miliónov eur
dnes 03:24 Olympijský medailista Gönci má byť štátnym tajomníkom
dnes 03:24 Španielska vláda hrozí, že do Katalánska vyšle národnú políciu
dnes 03:24 Španielski železničiari budú štrajkovať cez Vianoce aj na Nový rok
dnes 03:24 Austrálska vláda diskutuje o presťahovaní svojej ambasády do Jeruzalema
dnes 03:24 Komentár Daga Daniša: Ako sa za Kaliňáka zneužívala polícia
dnes 02:52 Voyager 2 opustil našu sústavu: Sonda vysiela údaje aj 41 rokov po vypustení
dnes 02:39 VIDEO: Kompletné zostrihy utorňajších zápasov Ligy majstrov
dnes 02:39 Analýza zápasu Liverpool - Neapol: Postúpia Hamšík a spol. do osemfinále?
dnes 02:22 Mayová sa stretne s lídrami EÚ, bude s nimi rokovať o záchrane dohody
dnes 02:22 Prezident sa stretol s primátormi krajských miest
dnes 02:22 USA zaradili Pakistan na zoznam krajín porušujúcich náboženské slobody
dnes 02:22 V Bratislave a okolí hlásia vodiči nehody, kolóny a zdržanie do 50 minút
dnes 02:22 Pre Rusov terorista, pre Európanov hrdina. Sencovovi odovzdajú prestížnu cenu
dnes 02:22 Vodiči si musia na cestách dávať pozor na poľadovicu, sneženie i hmlu
dnes 02:21 Olympijský medailista Gönci má byť štátnym tajomníkom
dnes 02:21 Austrálska vláda diskutuje o presťahovaní svojej ambasády do Jeruzalema
dnes 02:21 Španielski železničiari budú štrajkovať cez Vianoce aj na Nový rok
Pozrite sa na správy z Slovensko na Facebooku