Muž schudol 29 kíl len vďaka tomu, že postupoval podľa tejto jednej nezvyčajnej rady!

Muž schudol 29 kíl Zdroj: StockholmDiet.com pred 30 minútami „Každé ráno sa postavím na váhu a vidím, že kilá naďalej ubúdajú! Som z toho taký nadšený! Chcel by som, aby to zažil každý!“ – hovorí Roman. Prečítajte si rozhovor s Romanom, zistite, kde sa dá otestovať vaša schopnosť schudnúť, a získajte konzultácie s výživovým poradcom úplne zdarma!

Som vážil 130 kíl a mal som problém zaviazať si šnúrky na topánkach! Veľa som premýšľal o tom, že začnem chudnúť, no akosi som sa nevedel odhodlať – uprednostňoval som skôr chutné jedlo, než štíhlu postavu a zdravie. Keďže som nezvykol raňajkovať a na obed som si dal len niečo z rýchleho občerstvenia, prvé poriadne jedlo som zvyčajne jedával večer okolo 21:00 – to som sa zvyčajne prejedol a šiel spať. Neskúšal som žiadne diéty, ale vyskúšal som...
zdroj: Topky

2019-12-06 19:24
Najnovšie správy z Topky
dnes 07:42 Koronavírus z Číny sa rýchlo šíri: V Bavorsku potvrdili štyri prípady nákazy
dnes 07:42 Spojené arabské emiráty potvrdili prvý prípad koronavírusu v oblasti Blízkeho východu
dnes 06:39 Spojené arabské emiráty Trumpov mierový plán privítal: Ministri zvolali mimoriadne zasadnutie
dnes 06:39 Koronavírus z Číny sa rýchlo šíri: V Bavorsku potvrdili štyri prípady nákazy
dnes 06:39 Muži, ktorí lovili Jána Kuciaka: Spája ich SIS aj najväčšie kauzy v histórii Slovenska
dnes 05:36 Mladíkovi zmodreli nohy, utekal do nemocnice: Keď sa dozvedel diagnózu, išiel sa prepadnúť od hanby
dnes 05:36 Takýto bol boj o dopravu v Bystrici, Pellegriniho odkaz Lunterovi: Ste neschopný, pán župan!
dnes 23:18 Šokujúce odhalenie českej hviezdy: Ben Cristovao posielal svoje nahé fotky!
dnes 23:18 Nebezpečný manéver na diaľnici: VIDEO Hazardér minul zjazd a cúval, vodička s deťmi havarovala
včera 22:15 Trump predstavil mierový plán: Navrhuje vznik palestínskeho štátu, zahraničie reaguje
včera 21:12 Karibikom otriaslo silné zemetrasenie: Úrady varujú pred tsunami
včera 21:12 Lyžovačka ako z hororu: Lyžiari uviazli vo vzduchu, boli medzi nimi aj deti z lyžiarskeho kurzu
včera 20:09 Rýchla matematická hádanka rozhádala internet: Dokonca ani kalkulačky to nevedia vyriešiť!
včera 20:09 MIMORIADNE Danko čelí škandálu: Telefonáty so Zsuzsovou, pikantné slová o spoločnej noci
včera 19:06 Prvé reakcie na pikantnú komunikáciu Danka a Zsuzsovej! Opozícia žiada jeho odchod
včera 19:06 MIMORIADNE Danko čelí škandálu: Telefonáty so Zsuzsovou, pikantné slová o spoločnej noci
včera 18:03 Tragická smrť chodca (†48) pri Trnave: Mrazivé FOTO z pohľadu vodiča, ako reflexný prvok zachraňuje život
včera 18:03 Nočná dráma na Spiši! VIDEO Policajti naháňali opitého vodiča, v sanitke sa uchýlil k hroznému činu
včera 18:03 Slovensko vážne pochybilo: Európsky súd pre ľudské práva sa vyjadril jasne
včera 17:00 VIDEO Posledný pád ministra vo vláde: Čaputová prijala demisiu Sólymosa, nahradí ho Érsek
Najnovšie správy z Bratislava
dnes 07:42 Koronavírus z Číny sa rýchlo šíri: V Bavorsku potvrdili štyri prípady nákazy
dnes 07:42 Spojené arabské emiráty potvrdili prvý prípad koronavírusu v oblasti Blízkeho východu
dnes 07:42 Trump navrhuje vytvoriť palestínsky štát, židovské osady by prezident USA prisúdil Izraelu
dnes 07:33 Prijatie rakúskej veľvyslankyne v Nitre
dnes 07:33 Prijatie rakúskej veľvyslankyne v Nitre
dnes 07:33 Peter Sagan v časovke v zlom počasí šetril sily, víťazom Belgičan Evenepoel
dnes 07:33 Peter Sagan v časovke v zlom počasí šetril sily, víťazom Belgičan Evenepoel
dnes 07:33 Austrália a Nový Zéland plánujú evakuáciu svojich občanov z Číny
dnes 07:33 Austrália a Nový Zéland plánujú evakuáciu svojich občanov z Číny
dnes 07:33 Nemecko je pobúrené: Mario Draghi dostane vysoké nemecké štátne vyznamenanie
dnes 07:33 Nemecko je pobúrené: Mario Draghi dostane vysoké nemecké štátne vyznamenanie
dnes 07:33 Impeachment: Trumpovi obhajcovia zaútočili na Joe Bidena a jeho syna Huntera
dnes 07:33 Impeachment: Trumpovi obhajcovia zaútočili na Joe Bidena a jeho syna Huntera
dnes 07:33 UNAS blokuje hraničné priechody a zvažuje protestné zhromaždenia v krajských mestách a v blízkosti veľkých spoločností
dnes 07:33 UNAS blokuje hraničné priechody a zvažuje protestné zhromaždenia v krajských mestách a v blízkosti veľkých spoločností
dnes 07:33 Ľavica a pedofília – nebezpečné súvislosti
dnes 07:33 Ľavica a pedofília – nebezpečné súvislosti
dnes 07:33 Demokratická strana: Kedy sa znovu začne stíhať Trnka a kedy Počiatek?
dnes 07:33 Demokratická strana: Kedy sa znovu začne stíhať Trnka a kedy Počiatek?
dnes 07:33 Téma potratov je pri voľbách hlavnou prioritou, uviedol arcibiskup počas sv. omše pred Pochodom za život vo Washingtone
dnes 07:33 Téma potratov je pri voľbách hlavnou prioritou, uviedol arcibiskup počas sv. omše pred Pochodom za život vo Washingtone
dnes 07:33 „Nemôžeme spoliehať na zdegenerovaný Západ.“ Okamura vyzval k integrácii krajín V4
dnes 07:33 „Nemôžeme spoliehať na zdegenerovaný Západ.“ Okamura vyzval k integrácii krajín V4
dnes 07:33 Aká je pravda o havárii lietadla v Afganistane? Bola to odveta za vraždu generála Solejmáního?
dnes 07:33 Aká je pravda o havárii lietadla v Afganistane? Bola to odveta za vraždu generála Solejmáního?
dnes 07:33 Chmelár: Zverejnenie nahrávok Danka malo za cieľ vyradiť SNS potácajúcu sa na hranici zvoliteľnosti z parlamentu a zničiť tak posledné nádeje Smeru-SD na pokračovanie vlády s národniarmi
dnes 07:33 Chmelár: Zverejnenie nahrávok Danka malo za cieľ vyradiť SNS potácajúcu sa na hranici zvoliteľnosti z parlamentu a zničiť tak posledné nádeje Smeru-SD na pokračovanie vlády s národniarmi
dnes 07:33 Čaputová prefíkane vymyslela právnicku kľučku, prečo neodmietne Istanbulský dohovor: Parlament ho síce 2 – krát odmietol, no najprv to mala predložiť vláda až potom mal hlasovať parlament
dnes 07:33 Čaputová prefíkane vymyslela právnicku kľučku, prečo neodmietne Istanbulský dohovor: Parlament ho síce 2 – krát odmietol, no najprv to mala predložiť vláda až potom mal hlasovať parlament
dnes 07:33 Beblavý hovorí o konci politickej kariéry Andreja Danka. Podľa Remišovej je potrebné vyšetrovať, či nedošlo k ohrozeniu bezpečnosti štátu
dnes 07:33 Beblavý hovorí o konci politickej kariéry Andreja Danka. Podľa Remišovej je potrebné vyšetrovať, či nedošlo k ohrozeniu bezpečnosti štátu
dnes 07:24 Odtajnené telefonáty Danka so Zsuzsovou: Drsné reakcie! Čo však napísal Matovič, je brutalita
dnes 07:24 Vyriešite 9 úloh z matematiky? Tento kvíz by mal dať každý, kto skončil základku
dnes 07:24 Kuriózny úlovok polície na koncerte: Čo mal muž v šortkách, sa len tak nevidí
dnes 07:24 Bolestivý návrat väzňov do Osvienčimu: Príbehy nebohých z tábora smrti stále vháňajú slzy do očí
dnes 07:24 Prvý prípad na Blízkom východe: Už aj Spojené arabské emiráty hlásia koronavírus
dnes 07:24 Domová prehliadka u podozrivého skončila prekvapením: Veď toto má patriť kráľovnej Alžbete!
dnes 07:18 Únia autodopravcov Slovenska má zákaz zhromaždenia v Ružomberku
dnes 07:18 USA vyvíjajú vakcínu na koronavírus; Honkong ju má, no bude ešte dlho testovať
dnes 07:18 Fico sa zastal Danka, médiá podľa neho prekročili všetky hranice
dnes 07:18 V Bavorsku potvrdili štyri prípady nákazy novým koronavírusom
dnes 06:39 Spojené arabské emiráty Trumpov mierový plán privítal: Ministri zvolali mimoriadne zasadnutie
dnes 06:39 Koronavírus z Číny sa rýchlo šíri: V Bavorsku potvrdili štyri prípady nákazy
dnes 06:39 Muži, ktorí lovili Jána Kuciaka: Spája ich SIS aj najväčšie kauzy v histórii Slovenska
dnes 06:30 Česká vláda schválila vyslanie vojakov do Mali, Nigeru a Čadu
dnes 06:30 Stručný prehľad bojových schopností najvýkonnejších cvično-bojových lietadiel súčasnosti na svete
dnes 06:30 OSN je zaviazaná podporovať mierové riešenie medzi Izraelom a Palestínčanmi
dnes 06:30 OSN je zaviazaná podporovať mierové riešenie medzi Izraelom a Palestínčanmi
dnes 06:30 (Ne)odmietnutie Istanbulského dohovoru Čaputovou
dnes 06:30 Putin nasadil čiapku vojakovi palestínskej čestnej stráže, ktorá mu spadla na zem
Najnovšie správy z Slovakia
dnes 08:09 Tí, ktorí nepovedali nič
dnes 08:06 V trnavskej automobilke PSA očakávajú kamióny z hraníc
dnes 08:06 Exdekanka IT fakulty Bieliková: Dohody sa neplnia, preto sa na fakultu nevrátim
dnes 07:45 Počet obetí koronavírusu rastie. Krajiny evakuujú obyvateľov z Wu-chanu
dnes 07:45 NBA: Bucks natiahli šnúru úspechov, pripísali si deviaty triumf
dnes 07:45 F. Kuzma o atmosfére v Šanghaji, ktorá je poznačená koronavírusom
dnes 07:45 Vláda zasadne u Kažimíra. Témou budú i požiadavky kamionistov
dnes 07:45 Sudkyni z Threemy pozastavili funkciu, druhá sa tomu vyhla
dnes 07:39 Anett Kontaveitová - Simona Halepová (Australian Open)
dnes 07:39 Stan Wawrinka - Alexander Zverev (Australian Open)
dnes 07:39 Australian Open: Halepová suverénne do semifinále, ďalej ide aj Muguruzová
dnes 07:39 Australian Open: Alexander Zverev otočil duel s Wawrinkom a postúpil do semifinále
dnes 07:39 Spartak Trnava prišiel o veľký talent. Mladý Slovák ide po stopách Stanislava Lobotku
dnes 07:39 Odchádza Dávid Strelec do Talianska? Vedenie Slovana reaguje
dnes 07:39 FOTO: Nová moderná hokejová hala len kúsok od Slovenska! Budú v nej MS už o 4 roky?
dnes 07:39 Vuelta a San Juan: Peter Sagan v časovke v zlom počasí šetril sily, víťazom Belgičan Evenepoel
dnes 07:39 Komentár: Cyklisti chcú pokoj, nie transparentný chaos
dnes 07:39 Herca Toma Sellecka preslávila rola detektíva v seriáli Magnum
dnes 07:39 Halepová sfúkla estónske prekvapenie, do semifinále aj Muguruzová
dnes 07:36 Na pôde NBS bude vláda rokovať o ekonomike aj národnom štadióne
dnes 07:36 Hokejisti St. Louis Blues ukončili sériu prehier, Ottawa vyhrala v Buffale
dnes 07:36 Sagan v časovke a v zlom počasí šetril sily, Evenepoel si dal darček k narodeninám
dnes 07:18 Mimoparlamentné strany vyzvali Danka na odstúpenie z funkcie
dnes 07:03 Ružomberok zakázal kamionistom zhromažďovať sa v meste
dnes 07:03 Žiarski hlinikári bežia v útlmovom režime. Plánujú nový projekt za dva milióny
dnes 07:03 Truban: Šanca, že spravia vládu s Kotlebom, je 50:50
dnes 07:03 Apple ukázal, prečo je najhodnotnejšou firmou na svete. Dosiahol rekordný zisk
dnes 07:03 Dýcha sa vám ťažšie? Omyl, v Európe je najčistejší vzduch za sto rokov
dnes 07:03 Exdekanka IT fakulty Bieliková: Dohody sa neplnia, preto sa na fakultu nevrátim
dnes 06:45 Erik Radačovský odstúpil za svoje rasistické reči z kandidátky PS/Spolu
dnes 06:45 V stredu očakávajte premenlivú oblačnosť
dnes 06:45 Komentár Petra Bárdyho: Andrej Danko má väčší problém, ako je Alena Zsuzsová
dnes 06:45 Vedci nechcú festival v horách. Organizátor sa bráni, že hrať budú len v hoteli
dnes 06:45 Komentár Ľubomíra Jaška: Smer by potreboval hektoliter živej vody alebo kúsok úprimnosti
dnes 06:45 Historička: Vyvolanie pocitu ohrozenia patrilo medzi najúčinnejšie propagandistické postupy totality, siahli k tomu fašisti aj komunisti (podcast)
dnes 06:45 Komentár Ľubomíra Jaška: Smer by potreboval hektoliter živej vody alebo kúsok úprimnosti
dnes 06:45 Kotleba daroval 1488 eur, aj keď ho žiadali o 1500. Dnes sa postaví pred súd
dnes 06:42 Rok 2019 v televíziách: Skupina Markíza si udržala pozíciu lídra, skupina Joj si znížila odstup
dnes 06:42 Českí študenti pôjdu do karantény. Z Číny ich evakuujú Francúzi
dnes 06:42 Kotleba má prísť pred súd. Rozhodovať budú o šekoch na 1488 eur
dnes 06:42 Evakuovať budú i protinožci, ľudí umiestnia na Vianočnom ostrove
dnes 06:36 Garbiñe Muguruzová - Anastasia Pavľučenkovová (Australian Open)
dnes 06:36 VIDEO: Ottawa s výhrou nad Buffalom, uspelo aj St. Louis Blues
dnes 06:36 Spartak Trnava prišiel o veľký talent. Mladý Slovák ide po stopách Stanislava Lobotku
dnes 06:36 Odchádza Dávid Strelec do Talianska? Vedenie Slovana reaguje
dnes 06:36 ROZHOVOR Rozhodol som sa srdcom, hovorí dvojnásobný Ironman Filip Šebo
dnes 06:36 Vláda bude rokovať v NBS o vývoji ekonomiky aj národnom štadióne
dnes 06:36 R. Fico sa zastal A. Danka, médiá podľa neho prekročili všetky hranice
dnes 06:36 KORONAVÍRUS VO SVETE: V Číne si vyžiadal už 132 obetí
dnes 06:36 Na Gašpara prituhne a dočkáme sa aj snehu
Pozrite sa na správy z Slovensko na Facebooku