Chýbajú vám v strave sacharidy? Počúvajte svoje telo

Ak chýbajú telu sacharidy, dá to na sebe pocítiť.

Sú síce hrozbou, ktorá sa spája s kilami navyše, cukrovkou či nezdravo vyzerajúcou pleťou, no aj napriek tomu ich telo potrebuje. Reč je o sacharidoch.

Tieto živiny spolu s tukmi a bielkovinami tvoria trojicu makroživín, bez ktorých organizmus nedokáže správne fungovať a zabezpečovať bezproblémový chod mnohých biologických procesov.

Pri ich dlhodobom nedostatku hrozia problémy s trávením, chudnutím či únava. 

So sacharidmi je...
zdroj: Aktuality

2018-05-16 19:12
Najnovšie správy z Aktuality
dnes 13:10 Komunálne voľby 2018: Čo vlastne zmôže váš starosta
dnes 13:10 Malta rok po vražde novinárky: Beznádej, korupcia aj Kočner
dnes 13:10 Ťažký týždeň: Aký je rozdiel medzi komunálnym odpadom a komunálnym politikom?
dnes 13:10 Muž jej neplatí výživné, viní ju z únosu. Na rozvod s ním nemá peniaze
dnes 13:10 Ako zahraničné obchodné reťazce ovládli Slovensko
dnes 13:10 Soltész: Sviňa je kniha, v ktorej sa mnohí spoznajú (rozhovor)
dnes 13:10 V kauze Five Star Residence mal Kočner a spol. pripraviť štát o 3 milióny eur
dnes 13:10 Komentár Petra Bárdyho: Naozaj sme museli čakať na obvinenia Kočnera?
dnes 13:10 Univerzita Komenského chce zverejniť oponentský posudok k zmiznutej práci
dnes 13:10 Muž z okresu Michalovce mal pri sebe počas výsluchu drogy
dnes 13:10 V súvislosti s dopravnou nehodou v Košiciach začala polícia trestné stíhanie
dnes 13:10 Austrálski vedci objavili v oceáne „stratený svet“
dnes 11:57 Soltész: Sviňa je kniha, v ktorej sa mnohí spoznajú (rozhovor)
dnes 11:57 Malta rok po vražde novinárky: Beznádej, korupcia aj Kočner
dnes 11:57 V kauze Five Star Residence mal Kočner a spol. pripraviť štát o 3 milióny eur
dnes 11:57 Ťažký týždeň: Aký je rozdiel medzi komunálnym odpadom a komunálnym politikom?
dnes 11:57 Návrat maslovej krízy a zdražovania? Obchodné reťazce prehovorili
dnes 11:57 Komentár Petra Bárdyho: Naozaj sme museli čakať na obvinenia Kočnera?
dnes 11:57 Univerzita Komenského chce zverejniť oponentský posudok k zmiznutej práci
dnes 11:57 V obci Nižný Žipov horel rodinný dom
Najnovšie správy z Slovakia
dnes 13:45 Pomôže Bill Gates aj baniam na Slovensku?
dnes 13:39 Mladík z fotografie s Macronom bol odsúdený za držanie drog
dnes 13:39 Pomôže Bill Gates aj baniam na Slovensku?
dnes 13:39 Muž podozrivý z účasti na kauze Chášakdží zahynul v Rijáde pri nehode
dnes 13:39 CSU bude o bavorskej vláde rokovať so Slobodnými voličmi
dnes 13:39 BMW X7 je najväčším crossoverom výrobcu, je väčší ako konkurenti
dnes 13:39 Cestovná agentúra Invia má nového šéfa
dnes 13:39 Už aj Penta dáva ruky preč od Kočnera, jej banka mu milióny nepreplatí
dnes 13:34 Sexy slovenský herec šiel donaha: Taký detailný záber sme nečakali
dnes 13:34 Emma Drobná šokuje v novom klipe: Lesbické scény!
dnes 13:28 Po nehode prišla o ruku, no aj tak hrá krásne na husle: Protézu si vyrobila sama!
dnes 13:27 S. Pánis: Obchodné vojny vo svete neprerastú do globálnej krízy
dnes 13:27 Jaguar Land Rover spustí výrobu v závode v Nitre 25. októbra
dnes 13:27 USA nesúhlasia s plánom oboch Kóreí na bezletovú zónu nad ich hranicou
dnes 13:27 Washingtonská deklarácia viedla pred 100 rokmi k vzniku Československa
dnes 13:25 Každý človek na svete môže zachrániť život: Ocitli sa v tejto situácii Kalisová, Rakovská či Vincze?
dnes 13:25 V Škótsku potvrdili izolovaný prípad choroby šialených kráv: Okamžite začali konať
dnes 13:25 Krvavá streľba na škole: Krymské úrady pátrajú po možnom komplicovi páchateľa
dnes 13:25 Gladiator má pesničku pre osudovú ženu: Ktorej ju venoval?
dnes 13:25 Kozák zosmiešnil hráčov za ich výhovorky: Reakcia Vlada Weissa vás dobre pobaví
dnes 13:25 Bizarné manželstvo Nory a Versačeho je po 22 mesiacoch v koncoch: Tajnosti okolo náhleho rozvodu!
dnes 13:10 HLM: V osemfinále play-off sa predstaví aj osem Slovákov
dnes 13:10 WTA Finals: Karolína Plíšková doplnila okteto singlistiek v Singapure
dnes 13:10 Banská Bystrica nazbierala v Lige majstrov cenné skúsenosti
dnes 13:10 Marko Daňo - medzi „lavínami" ho privítal legendárny Sakic
dnes 13:10 Jozef Vukušič robí divy s FC Polokwane City – vlani sa tím ledva zachránil, teraz bojuje o čelo
dnes 13:10 Úsmevy, ľad a obväzy. Obrodený Slovan útočí na svoj víťazný rekord
dnes 13:10 HLM: V osemfinále play-off sa predstaví aj osem Slovákov
dnes 13:10 Český obranca Lukáš Kovář zamieril na hosťovanie do Trenčína
dnes 13:10 Úsmevy, ľad a obväzy. Obrodený Slovan útočí na svoj víťazný rekord
dnes 13:10 VIDEO: Kozák na poslednej tlačovke povedal úplne všetko a šokoval celé Slovensko
dnes 13:10 Lukáš Haraslín sa v Poľsku už dlho neohreje, je vraj najhodnotnejší hráč v Ekstraklase
dnes 13:10 VIDEO: Kozák na poslednej tlačovke povedal úplne všetko a šokoval celé Slovensko
dnes 13:10 Polícia potvrdila obvinenie Kočnera a ďalších osôb pre krátenie dane, škoda presahuje tri milióny eur
dnes 13:10 OĽaNO má dve podmienky ohľadom návrhu dôchodkového veku, Smer-SD vyzývajú k rokovaciemu stolu
dnes 13:10 Magnesia Extra s vysokým obsahom horčíka
dnes 13:10 Danko pracuje proti národno-štátnym záujmom Slovenska, kritizuje SaS jeho plánované uznesenie
dnes 13:10 Nanomarkery v pohonných hmotách znížia podľa Kažimíra únik na dani, Heger žiada hlbšiu analýzu
dnes 13:10 Foto: Polícia pátra po Macedóncoch, kradli na pošte vo Voderadoch a s lupom sa odfotili
dnes 13:10 Návrh novely o e-kase sa bude upravovať, Heger z OĽaNO a ďalší poslanci v nej vidia nedostatky
dnes 13:10 Foto: Vodič Fiatu išiel na križovatke na červenú a zrazil sa s Octaviou, pri nehode sa zranili ľudia
dnes 13:10 Muž jej neplatí výživné, viní ju z únosu. Na rozvod s ním nemá peniaze
dnes 13:10 Malta rok po vražde novinárky: Beznádej, korupcia aj Kočner
dnes 13:10 Komunálne voľby 2018: Čo vlastne zmôže váš starosta
dnes 13:10 Ťažký týždeň: Aký je rozdiel medzi komunálnym odpadom a komunálnym politikom?
dnes 13:10 Austrálski vedci objavili v oceáne „stratený svet“
dnes 13:10 V súvislosti s dopravnou nehodou v Košiciach začala polícia trestné stíhanie
dnes 13:10 Muž z okresu Michalovce mal pri sebe počas výsluchu drogy
dnes 13:10 Univerzita Komenského chce zverejniť oponentský posudok k zmiznutej práci
dnes 13:10 Komentár Petra Bárdyho: Naozaj sme museli čakať na obvinenia Kočnera?
Pozrite sa na správy z Slovensko na Facebooku