Beháte? Máte takmer o tretinu nižšiu pravdepodobnosť predčasnej smrti

Akékoľvek množstvo behu je spojené s výrazne nižšou pravdepodobnosťou predčasného úmrtia.

Tvrdí to výskum, ktorý vychádzal z dát 232 149 ľudí a jeho výsledky zverejnil odborný magazín British Journal of Sports Medicine.

Doteraz nebolo jasné, ako veľmi behanie pomáha s oddialením predčasného úmrtia z akýchkoľvek príčin, ani sa zatiaľ nevie, ako veľmi potrebné behať, aby sa prejavilo čo najviac benefitov. Podobne vedci doteraz nepoznajú hornú hranicu, kedy už beh predstavuje skôr zdravotnú hrozbu.

Autori nového výskumu teda analyzovali...
zdroj: Aktuality

2019-11-09 01:51
Najnovšie správy z Aktuality
dnes 19:36 Nórski výskumníci objavili v pohrebnej mohyle zvyšky 1000-ročnej vikinskej lode
dnes 19:36 Exminister k Naďovi: Ide o zastrašovanie opozície a cirkus pred voľbami (podcast)
dnes 19:36 Vučič mieri do Moskvy, neverí, že Putin vedel o špionážnej akcii
dnes 19:36 Auto skončilo prevrátené na streche na koľajniciach v Košiciach
dnes 19:36 V Kolumbii počas protestov zahynuli traja ľudia
dnes 19:36 Komentár Ľubomíra Jaška: Nevydarené zásnuby môžu opozičníkov vyhecovať. Môžu
dnes 18:33 Pátrajú po mužovi, ktorý môže objasniť krádež úspor 88-ročnej ženy
dnes 18:33 Nikaragujčan na Slovensku zakladal tanečné školy, dvakrát ho zbili. Odísť však neplánuje
dnes 18:33 Maďarič končí v politike. Necháva si však pootvorené dvierka
dnes 18:33 Slovenská mafia: Sýkorovci možno chceli zabiť Kočnera (podcast)
dnes 18:33 USA a Čína sú podľa Trumpa blízko dohody
dnes 18:33 Farage voličom odkázal, že jeho strana nie je len o brexite
dnes 18:33 USA uvalili sankcie na iránskeho ministra informácií
dnes 18:33 Exminister obrany k Naďovi: Ide o zastrašovanie opozície a cirkus pred voľbami (podcast)
dnes 17:30 V USA havarovali dve vojenské lietadlá, zahynuli dvaja ľudia
dnes 17:30 Ľudia z juhu stredného Slovenska pred parlamentom požiadajú o budovanie obchvatov
dnes 17:30 Týždeň v kocke Daga Daniša: Oligarchovia a sudcovia nás obrali o 75 miliónov
dnes 17:30 Naď o odpočúvaní a procese voči nemu: Som tŕňom v oku, kazím im biznis
dnes 17:30 Po zabití učiteľky v Bratislave policajti prehľadávali breh Dunaja
dnes 17:30 Juncker sa po operácii vrátil domov do Luxemburgu
Najnovšie správy z Slovakia
dnes 19:33 Etiópia vypustí svoj prvý satelit, bude chrániť baníctvo i prostredie
dnes 19:33 Raritné zvieracie priateľstvo. Pes odmieta opustiť malú žirafu
dnes 19:33 Záujem o ubytovanie v hoteloch na Slovensku prekonal rekord
dnes 19:33 Kamenický chce zlepšiť verejné financie aj výdavkovými stropmi
dnes 19:33 Fortuna liga sa vracia na trávniky, cez víkend odohrajú 16. kolo
dnes 19:33 Podnikateľa, ktorý mohol stáť za vraždou novinárky, prepustili
dnes 19:33 Hlavné správy z 22. novembra
dnes 19:33 Vysvetlite milióny pre ziskové nemocnice, vyzvala SaS Kalavskú
dnes 19:33 Srbský prezident mieri do Moskvy. Neverí, že Putin vedel o špionážnej akcii
dnes 19:33 Bugár: Pellegrinimu som po kritike volal, Danko chcel veci nad rámec koaličnej zmluvy
dnes 19:27 Kanada prvým semifinalistom, poradila si s Austráliou
dnes 19:27 Bautista Agut nebude pokračovať na turnaji, zomrel mu otec
dnes 19:27 Dominik Hrbatý a Matej Lipták zostávajú kapitánmi reprezentačných tímov
dnes 19:27 Vlhovej reparát v Levi
dnes 19:27 KVÍZ: Poznáte Slovákov v NHL? Otestuje sa, čo o nich (ne)viete!
dnes 19:27 FOTO: Hráči Tottenhamu si našli v šatni úprimný odkaz od vyhodeného trénera Mauricia Pochettina
dnes 19:24 Toto sú najlepší špurtéri. Sagan si výrazne pohoršil
dnes 19:24 Polícia prehľadávala miesto, kde našli v Bratislave zabitú mladú Violu
dnes 19:24 Chceli by ste sa uliať z práce alebo zatajiť neveru? Zišli by sa vám alibi na kľúč
dnes 19:21 Sága Vlhová verzus Shiffrinová pokračuje: Dlhoočakávaný súboj odštartuje v Levi
dnes 19:21 Je rozhodnuté: Ostanú Hrbatý a Lipták na svojich trénerských lavičkách?
dnes 19:21 Zomrel francúzsky futbalista a tréner: Leclercq († 70) prehral boj s pľúcnou embóliou
dnes 19:12 Obchodná dohoda medzi USA a Čínou je podľa Trumpa veľmi blízko, nechce ju však za každú cenu
dnes 19:12 Peter Sagan patrí medzi najlepších šprintérov sezóny, na prvé miesto sa zaradil Caleb Ewan
dnes 19:12 Andrej Martin postúpil v Portugalsku do semifinále, môže naraziť na Jozefa Kovalíka
dnes 18:54 NDS o mýte: Čistý výnos rastie, služby boli rozšírené
dnes 18:54 Detvianski strojári chcú prepúšťať. Odborári nesúhlasia, hrozia štrajkom
dnes 18:54 Diaľničné mýto je zlatá baňa. Lenže nie pre štát
dnes 18:54 Lekárne v Moskve ponúkajú lieky na úver s úrokom 23 percent
dnes 18:54 Nový tank od Tesly a lacné čínske e-auto je reálnejšie: Najdôležitejšie správy dňa
dnes 18:54 Ani peňaženka, ani mobil. Carrefour testuje platby odtlačkami prstov
dnes 18:33 Pátrajú po mužovi, ktorý môže objasniť krádež úspor 88-ročnej ženy
dnes 18:33 Nikaragujčan na Slovensku zakladal tanečné školy, dvakrát ho zbili. Odísť však neplánuje
dnes 18:33 Maďarič končí v politike. Necháva si však pootvorené dvierka
dnes 18:33 Slovenská mafia: Sýkorovci možno chceli zabiť Kočnera (podcast)
dnes 18:33 USA a Čína sú podľa Trumpa blízko dohody
dnes 18:33 Farage voličom odkázal, že jeho strana nie je len o brexite
dnes 18:33 USA uvalili sankcie na iránskeho ministra informácií
dnes 18:33 Exminister obrany k Naďovi: Ide o zastrašovanie opozície a cirkus pred voľbami (podcast)
dnes 18:30 TB strany OĽANO o zneužívaní štátnych kompetencií
dnes 18:30 Prehľadali oblasť, kde našli dobitú Violu. Našli podozrivý predmet
dnes 18:30 Nedeľné politické diskusie: Raši s Trubanom na Jednotke, Sulík s Kotlebom na Markíze
dnes 18:30 Polícia v Bratislave prehľadávala miesto, kde našli na smrť dobitú ženu
dnes 18:30 Máme veľmi dobrú šancu uzavrieť dohodu, tvrdí Trump o obchodnej vojne s Čínou
dnes 18:24 ONLINE: HC Nové Zámky - HK Nitra
dnes 18:24 ONLINE: HKM Zvolen - MHK 32 Liptovský Mikuláš
dnes 18:24 VIDEO: Skúška suspenzorov? Ovečkin s Carlsonom majú zvláštny rituál
dnes 18:24 Bude mať Shiffrinová stádo alebo Vlhovej Igor dostane kamaráta?
dnes 18:24 Opäť prichádza balkánske peklo
dnes 18:24 FOTO: Hráči Tottenhamu si našli v šatni úprimný odkaz od vyhodeného trénera Mauricia Pochettina
Pozrite sa na správy z Slovensko na Facebooku